ダイエット

ダイエットアプリのFiNCってどうなの?実際に使ってみた。

投稿日:2019-12-13 更新日:

 

ダイエットもアプリで行う時代になっています。そんなダイエットアプリは数多くありますが、今回はその中でも「FiNC(フィンク)」というアプリについて記事を書いていきます。

 

ダイエットアプリのFiNCは使えるの?

ダイエットアプリ FiNC

ダイエットアプリの「FiNC」といえばテレビCMでもおなじみです。見たことある人も多いと思いますが、女優の中村アンさんがCMキャラクターとして出演されています。

 

そんなFiNCの何がいいのか、そもそもFiNCってなに?というところから記事を進めていきます。

 

FiNCは簡単にいうと、最新AIトレーナーによる自分の毎日の体重管理・食事管理・歩数管理・睡眠時間の管理ができるアプリになります。

 

FiNCで販売しているオリジナルの体重計があればBluetoothでアプリと連動することができるので、体重計に乗ればアプリ上に自分の体重が反映されることになります。

 

また日々の食事についても写真をとって貼り付けることで、取った栄養素や摂取したカロリー数値がわかるようになります。朝・昼・夕・間食と項目が分かれているので自分が1日にどれだけのカロリーを取ったかどうかが一目瞭然になります。

 

歩数は万歩計のようなもので、1日の目標歩数を設定しておくことで目標値に対してどれくらい歩くことができたかがわかります。

 

ダイエットには良質な睡眠時間を確保する必要があり、1日の睡眠時間についてもアプリ上で見える化することができます。

 

ダイエットするにあたって行う1つ1つの活動がアプリ上で目に見えてわかるようになるので、過程を楽しむことができるメリットがあります。ダイエットをしていると、自分の裁量で食事量を何となく減らしたりして、何となく把握してるつもりになってしまいます。体重についても毎日測ってアプリ上で残しておけば1週間や1ヶ月の推移をみることができ、自分のダイエット活動に対してできた点やできなかった点を把握することができ、日々の活動の修正にも役立ちます。

 

女性の場合であれば、生理周期についても管理することができますし。加えて、ダイエットや美容・健康に役立つ情報を専門家が発信してくれるので、空き時間の読み物としても利用することができます。

 

個別になるとそれぞれでアプリがありますが、ダイエットアプリとしてワンストップでこれらの項目が管理できることにFiNCの特徴があります。

 

以上がダイエットアプリ「FiNC」で行うことができる無料サービスになっています。

 

ダイエットアプリのFiNCがこんなにいくつもの項目を管理できる理由としては、別の有料サービスの存在があるからです。

 

「FiNCプレミアム」といった24時間365日プロにマンツーマン相談ができるサービスがあったり、「FiNCダイエット家庭教師」という栄養や運動、メンタル面のサポートを受けることができるサービスがあったりと様々です。前者は月額960円で後者はプランによって様々ですが払いきりのサービスとなっています。

 

もはやアプリの枠を大きく飛び越えたサービスも提供していますが、日々のダイエットアプリとして普通に使う分には、無料で上記であげた項目を管理するだけでも充分な機能を持っています。

 

まとめ

ダイエット まとめ

自分のカラダを1つのアプリで管理できるダイエットアプリである「FiNC」について紹介してきました。

 

日々のダイエット活動を過程から楽しんで行うためにも、関心ある方はダウンロードしてみてください。

FiNCアプリはこちら

 

<よく読まれている記事>

〇独自ダイエット論

ウォーキングのダイエット効果についてまとめました。

ランニングで痩せない?について解説しました。

ランニングで痩せる期間はどのくらい?距離や頻度についても解説。

ダイエットするなら筋トレが必須な理由についてまとめました。

ダイエットにはストレッチ!何がいいのかを解説しました

何しても痩せない時は自分に合っていない方法が原因な件

食事制限しても痩せない理由についてまとめました。

太る原因ってなに?簡単にわかる方法はある?

1日1食をしても痩せない理由についてまとめました。

ダイエットは夜ご飯の量を調整するのが最も良い理由。

ダイエットで昼ごはんは比較的好きに食べてもよい理由。

ダイエットをしても朝ごはんはがっつり食べるべき。

ダイエットを始める時には何からすればいいのかを解説します。

 

〇試したみた系

脂肪燃焼スープはダイエットに効果ある?実際に作って試してみました。

サブウェイでダイエットが成功?した話

バターコーヒーはダイエット効果があるのか試してみました。

ファスティングの効果について試してみました。

納豆ごはんを食べるダイエットを1週間試したみた結果・・・

サラダチキンを食べるダイエットを1週間試してみた結果・・・

断食の効果がすごいと聞いたので試してみました。

ダイエットにヨーグルトがおすすめと聞いたので試してみた結果・・・

ホットヨガは痩せない?痩せる体作りにおすすめな理由とは?

 

〇コラム系

糖質制限は痩せない?効果のでない人の原因ってなに?

糖質制限は危険?おすすめできない理由について解説します。

ダイエットと睡眠の関係性について。寝たら痩せます!

 

〇おすすめなサプリやプロテイン

ダイエットにおすすめなサプリは?用途別で紹介!

ダイエットでは栄養が偏りがちです。そんな時におすすめなプロテインとは?

-ダイエット

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

納豆 ダイエット

納豆ごはんでダイエットを1週間続けてみた結果・・・【栄養度外視】

  納豆ごはんを食べるダイエットを1週間続けてみました。   前回のサラダチキンの時と同様に、今回の目的は栄養度外視でとにかく体重を落とすことです。糖質制限をすることによって体調を崩したくないので、納 …

ダイエット 習慣化 方法

ダイエットを習慣化させる方法!習慣化させれば続けるのみです。

  ダイエットは習慣化さえできれば成功できます!   習慣化させるとは、日々の活動に組み込むことを意味します。ここで毎日何気なく取り入れていることは何かありますか?   何も特別なことを指している訳で …

ダイエット中 食事

ダイエット中の食事は栄養が偏りがちになりますが、バランス調整は難しいです。

  ダイエット中に最も大事なのは言わずもがな食事です。食事量を調整することは必須ですが、量のみに執着すると必ず起こる問題は栄養になります。そう、ダイエットするなら食事の栄養にも気を配る必要があります。 …

ダイエット中のお酒

ダイエット中のお酒は厳禁!?糖質オフも意味がない理由とは?

  ダイエット中でも何でもお酒が好きな人は毎日でも飲んでしまうでしょう。   糖質オフのお酒も近年はバリエーションも増えてきており、お酒が好きでもダイエット中なので控えないといけない人にも嬉しいアルコ …

ダイエット 体重測定

ダイエットは夜ご飯を抜くと痩せます。でも量の調整が現実的です。

  「ダイエットは夜ご飯の量を調整することでかなり成功できる」と私は実体験から思います。ダイエットをすると決めたときに、夜ご飯を抜く人は多いです。しかし夜ご飯を抜いてはダメなんです。あくまでも量を調整 …

30代のサラリーマンです。ダイエットについての情報発信や資格勉強頑張っています。

もっと詳しく見る

にほんブログ村 ダイエットブログへ

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット情報へ

にほんブログ村 ダイエットブログ 自己流ダイエットへ

ブログランキング・にほんブログ村へ