よしおのダイエットブログ~よしブロ~

サラリーマンが子育てしながら、主にダイエットについて緩く語るブログです(^-^)

ダイエット

ダイエットアプリのFiNCってどうなの?実際に使ってみた。

投稿日:2019-12-13 更新日:

 

ダイエットもアプリで行う時代になっています。

 

そんなダイエットアプリは数多くありますが、今回はその中でも「FiNC(フィンク)」というアプリについて記事を書いていきます。

 

ダイエットアプリのFiNCについて

 

ダイエットアプリの「FiNC」といえばテレビCMでもおなじみです。見たことある人も多いと思いますが、女優の中村アンさんがCMキャラクターとして出演されています。

 

そんなFiNCの何がいいのか、そもそもFiNCってなに?というところから記事を進めていきます。

 

FiNCは簡単にいうと、最新AIトレーナーによる自分の毎日の体重管理・食事管理・歩数管理・睡眠時間の管理ができるアプリになります。

 

FiNCで販売しているオリジナルの体重計があればBluetoothでアプリと連動することができるので、体重計に乗ればアプリ上に自分の体重が反映されることになります。

 

また日々の食事についても写真をとって貼り付けることで、取った栄養素や摂取したカロリー数値がわかるようになります。朝・昼・夕・間食と項目が分かれているので自分が1日にどれだけのカロリーを取ったかどうかが一目瞭然になります。

 

歩数は万歩計のようなもので、1日の目標歩数を設定しておくことで目標値に対してどれくらい歩くことができたかがわかります。

 

ダイエットには良質な睡眠時間を確保する必要があり、1日の睡眠時間についてもアプリ上で見える化することができます。

 

ダイエットするにあたって行う1つ1つの活動がアプリ上で目に見えてわかるようになるので、過程を楽しむことができるメリットがあります。ダイエットをしていると、自分の裁量で食事量を何となく減らしたりして、何となく把握してるつもりになってしまいます。体重についても毎日測ってアプリ上で残しておけば1週間や1ヶ月の推移をみることができ、自分のダイエット活動に対してできた点やできなかった点を把握することができ、日々の活動の修正にも役立ちます。

 

女性の場合であれば、生理周期についても管理することができますし。加えて、ダイエットや美容・健康に役立つ情報を専門家が発信してくれるので、空き時間の読み物としても利用することができます。

 

個別になるとそれぞれでアプリがありますが、ダイエットアプリとしてワンストップでこれらの項目が管理できることにFiNCの特徴があります。

 

以上がダイエットアプリ「FiNC」で行うことができる無料サービスになっています。

 

ダイエットアプリのFiNCがこんなにいくつもの項目を管理できる理由としては、別の有料サービスの存在があるからです。

 

「FiNCプレミアム」といった24時間365日プロにマンツーマン相談ができるサービスがあったり、「FiNCダイエット家庭教師」という栄養や運動、メンタル面のサポートを受けることができるサービスがあったりと様々です。前者は月額960円で後者はプランによって様々ですが払いきりのサービスとなっています。

 

もはやアプリの枠を大きく飛び越えたサービスも提供していますが、日々のダイエットアプリとして普通に使う分には、無料で上記であげた項目を管理するだけでも充分な機能を持っています。

 

まとめ

 

自分のカラダを1つのアプリで管理できるダイエットアプリである「FiNC」について紹介してきました。

 

日々のダイエット活動を過程から楽しんで行うためにも、関心ある方はダウンロードしてみてください。

FiNCアプリはこちら

-ダイエット

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

足が太る

足が太るのは血行不良が原因?足を細くする方法についても解説します。

  ダイエットをするにあたり、人によって目的が違うことがほとんどです。   腕を細くしたいだとか、足を細くしたい、くびれを作りたいとダイエットする目的は様々です。シンプルに体重を減らしたいという人もも …

ダイエット 方法 簡単

ダイエットの方法は簡単?情報が溢れすぎて取捨選択する必要ありです。

  いきなりですが、ダイエットの方法は簡単です。   簡単というか至ってシンプルです。   方法はシンプルなのですが、今は色々なダイエット方法がネット上に溢れており、混乱 …

糖質制限

糖質制限は危険?あまりおすすめできない理由についての話【ダイエット】

ダイエットをするにあたり、糖質制限はもはや主流となってきています。 カロリーダイエットと比較して糖質の摂取のみに気を付ければいいのでカロリーダイエットと比較して食べれるものが多いことが人気の要因の1つ …

ダイエット 成功の秘訣

【ダイエット】成功の秘訣は言い訳をしないでとにかく実践することです。

ダイエットを成功させるための秘訣は何ですか? 大体の人が成功している人に聞くことです。成功者に聞くことは、成功するための最短距離になるのでアプローチとしては間違いないのですが、聞くだけではダイエットは …

ダイエット 置き換える

ダイエットは置き換えることに加えて、あることに注意すれば解決する!

  置き換えダイエットはずいぶん前から聞かれる言葉です。   置き換えダイエットとは、3食のうち、1食を普通に食べるのではなく別の簡単な食品に置き換えることを言います。   それは、スムージーであった …


30代のサラリーマンです。妻と息子1人。この年になり読書が楽しいと初めて思いました。好きなことで何かを生み出せるようにこれまでの生き方を全否定して2019年は過ごします。

もっと詳しく見る

にほんブログ村 ダイエットブログへ

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット情報へ

にほんブログ村 ダイエットブログ 自己流ダイエットへ

ブログランキング・にほんブログ村へ