よしおのダイエットブログ~よしブロ~

サラリーマンが子育てしながら、主にダイエットについて緩く語るブログです(^-^)

「 投稿者アーカイブ:yoshio 」 一覧

足が太る

足が太るのは血行不良が原因?足を細くする方法についても解説します。

2020/01/25   -ダイエット

  ダイエットをするにあたり、人によって目的が違うことがほとんどです。   腕を細くしたいだとか、足を細くしたい、くびれを作りたいとダイエットする目的は様々です。シンプルに体重を減らしたいという人もも …

ブログ 副業 おすすめ

ブログが副業におすすめな理由とは?瞬間的かつ持続的に稼ぐ。

2020/01/24   -ブログ運営

  今やサラリーマンも副業が公に認められる時代になりました。   そこで副業するには何がいいのか、という話になります。   バイト、アンケートや治験、ポイントサイト、FXなど色々なものに手を出してはや …

ソフトバンク光 解約 ネット基地局

ソフトバンク光の解約をしたらとんでもない結末に・・・

2020/01/23   -生活

  先日、ネット環境を改めようとしてソフトバンク光の解約を行いました。   経緯としては、ソフトバンク光にさほど不便を感じていた訳ではなかったのですが、家族でメーカーを統一させるために携帯をauに切り …

ダイエット 置き換える

ダイエットは置き換えることに加えて、あることに注意すれば解決する!

2020/01/22   -ダイエット

  置き換えダイエットはずいぶん前から聞かれる言葉です。   置き換えダイエットとは、3食のうち、1食を普通に食べるのではなく別の簡単な食品に置き換えることを言います。   それは、スムージーであった …

ダイエット 痩せた後 維持する

ダイエットは痩せた後が重要です。「減らす」難しさから「維持する」難しさに変わります。

2020/01/21   -ダイエット

  ダイエットでは痩せた後もとても重要です。   よくダイエットを成功して終わったから、と気が緩み、多めに食べてしまう人がいます。   ダイエットはダイエット期間中はもちろん大事ですが、終わった後も重 …

赤ちゃん 歯磨き

赤ちゃんの歯磨きっていつから?心を鬼にしてやった結果・・・

2020/01/20   -生活

  「赤ちゃんの歯磨きはいつから」というテーマについて解説していきます。   私は7歳の子供がおり、今でこそ能動的に歯磨きをしている子供ですが、赤ちゃんの時の歯磨き問題には大変苦労しました。   当時 …

ダイエット 方法

ダイエットの方法は運動がいい?痩せない人に共通している原因とは・・・

2020/01/19   -ダイエット

  ダイエットの方法は何がいいのか?   痩せたい人は効率良く、効果のあり方法を探しますので、まず考えるのは「ダイエット方法はどれがいいのか」ということがほとんどです。   ダイエットって私が物心つい …

2月 行事

2月の行事ってなに?意外と知らない意味について【2020年】

2020/01/18   -生活

  日本の行事について紹介するシリーズ第2弾です。   今回は2月の行事と行事の持つ意味について紹介していきます。   2月の行事といえば、私がパっと思いつく限りバレンタインデーや建国記念の日くらいし …

パソコンでブログを書く 1ヶ月目 

ブログを始めて11ヶ月目の運営報告をします【ブログ生活の振り返り】

2020/01/17   -ブログ運営

  ブログを始めて11ヶ月が経過した運営報告になります。ブログ運営報告の第11弾になります。   昨年の2月にブログを始めてから11ヶ月が経ちました。もうすぐ1年が経過しようとしていますが、当時始めた …

背筋 伸ばす 痩せる

背筋を伸ばすと痩せる?姿勢が悪いと起こるデメリットとは?

2020/01/16   -ダイエット

  いきなりですが、姿勢を綺麗に保つことができていますか?   現代人はスマホやタブレット、パソコンを見る習慣が定着しているのもあり、実に70%以上の人が猫背といわれています。   猫背は見た目的にも …


30代のサラリーマンです。妻と息子1人。この年になり読書が楽しいと初めて思いました。好きなことで何かを生み出せるようにこれまでの生き方を全否定して2019年は過ごします。

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