- よしおのダイエットブログ～よしブロ～
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- ダイエットは痩せた後が重要です。「減らす」難しさから「維持する」難しさに変わります。
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- ダイエット中の食事は栄養が偏りがちになりますが、バランス調整は難しいです。
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執筆者：yoshio